日本在住のライフスタイル系ライター。清潔感を高める身だしなみ、ゆらぎを整えるメンタルケア、手間を減らす家事、ムダ買いを防ぐ節約と家計の見える化、資産準備や働き方の見直し、季節の備え、軽スポーツまで、再現性の高い習慣化を軸に執筆。